Poucos são os momentos que tenho tempo para mim. O dia-a-dia está cada vez mais corrido.

Venho por meio deste post compartilhar um pouco sobre a minha rotina e sobre as coisas que gosto de fazer quando sobra um tempinho.

Minha rotina atual nos dias úteis é a seguinte:
- Malhar;
- Estudar (Certificações Microsoft);
- Trabalhar (Estudar nos momentos ociosos);

Meus hobbies nos finais de semana são:
- Brincar com o filhão e passear com a esposa;
- Assistir a Seriados (Prison Break, Lost, Heroes, The 4400 e Stargate) e filmes diversos;
- Surfar na Praia (bodyBoard);
- Malhar (Só um dia);
- Jogar basquete (Quase fui profissional)
- Vou voltar a frequentar a Igreja.

Que dia-a-dia chato né? Poxa, eu adoro!!! Mas o melhor de tudo é namorar a dona patroa… Te amo muito mozão!!!

Seguem alguns arquivos sobre os esportes que gosto.

Musculação
- Malhando em casa I
- Malhando em casa II
- Cálcular Frequência Cardíaca Ideal de treinamento

(Em breve mais…)